#ธรรมะก่อนนอน скачать в хорошем качестве

#ธรรมะก่อนนอน

#ธรรมะก่อนนอน #ธรรมะสบายใจ #voiceeffects #ใจสงบ #ใจสงบ #live #ปล่อยวาง #ฝึกสติ #ฟังธรรมะ สวัสดีครับ…ยินดีต้อนรับเข้าสู่ช่อง ธรรมะ สบายใจ 🌿 ในคลิปนี้ เราจะมาพูดคุยเรื่องความทุกข์ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นความเหนื่อย ความเครียด หรือความคิดมาก ความทุกข์เหล่านี้เกิดจากการ ยึดติด กับสิ่งต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นคน สิ่งของ หรือความคาดหวังของตัวเอง ผมจะพาคุณมานั่งฟังใจตัวเอง เรียนรู้วิธี ปล่อยวาง แบบง่าย ๆ ให้ใจสงบขึ้น แม้ในวันที่เหนื่อย ท้อ หรือเจ็บปวด ฟังไปพร้อมกับการฝึกสติ และการให้กำลังใจตัวเอง ลองนั่งสบาย ๆ หายใจลึก ๆ และปล่อยให้ธรรมะอ่อนโยนเข้าไปในใจของคุณ เพื่อวันที่เบาใจขึ้น…และชีวิตที่สงบมากขึ้น 📌 ติดตามช่อง “ธรรมะ สบายใจ” กดติดตามเพื่อรับคลิปธรรมะใหม่ ๆ ที่จะช่วยให้ใจคุณสงบ และสบายทุกวัน #voiceeffects #qurantilawat #ฝึกสติ #ฟังธรรมะ #ธรรมะสบายใจ, #ปล่อยวาง, #ดับทุกข์, #ทุกข์เกิดจากการยึดติด, #สติ, #ใจสงบ, #ธรรมะ, #คลายเครียด, #ฝึกใจ, #ความสุขง่ายๆ, #ทำใจให้สงบ, #ภาวนา, #ชีวิตสงบ, #ฟังธรรมะ, #ธรรมะออนไลน์