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화는 내 삶에 '단 1%도' 도움이 되지 않습니다. (김주환 교수)

📓PLAN · DO · SEE 2024 다이어리 구매하러 가기👉https://bit.ly/47nKEM3 오픈채팅방 신청👉https://bit.ly/3S7MJHs 본 영상은 2022년 PLAN DO SEE 다이어리 단톡방 참여자 분들을 위해 진행된 라이브 영상입니다. 김주환 교수님의 강연은 총 4부+ Q&A 영상으로 구성되어 있습니다. (촬영일: 2022.09.24) 1부: 마음근력 키우기의 기대효과 (+강사소개) • 역경을 이겨내는 마음의 근육, 회복탄력성 (김주환 교수 1부) 2부: 마음근력과 비인지능력이란 무엇인가 • 회복탄력성은 성공 집착이 아닙니다. 오해하지 마세요. (김주환 교수 2부) 3부: 뇌의 기본 구조와 마음근력 훈련의 두 가지 • 인간의 가장 중요한 '이 감정'을 처리하는 방법을 알면 됩니다 (김주환 교수... 4부: 뇌과학기반 내면소통 명상 • 딱 석 달 동안 하세요.매일 하면 분명히 달라집니다. (김주환 교수 4부) #분노조절 #김주환 #PDS다이어리 오로다(ORODA)는 상상스퀘어의 커머스 브랜드입니다.

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