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10 MINS CON CORINA RANDAZZO | GAP HIIT | foodspring®

Este miércoles tenemos una sorpresa preparada para ti: ¡Entrenamiento! Volvemos a entrenar con Corina Randazzo. Esta vez nos toca una rutina HIIT para trabajar Glúteos, Abdominales y Piernas. ¡Sólo necesitáis 10 minutos y mucha energía! Calienta antes de realizar este entrenamiento. Los ejercicios que vas a realizar son los siguientes: Sentadillas con salto Abdominales laterales. Toque de codos con rodillas Zancadas alternas a 3 tiempos Plancha Sentadillas de cuclillas Plancha con brazos estirados Sentadillas con desplazamiento lateral Zancadas alternas Elevaciones de glúteo Abdominales 40 segundos de ejercicio y 20 segundos de descanso. Repite esta rutina 1, 2, 3 o hasta 4 veces en función de todo lo que quieras entrenar hoy. ¿Qué más vídeos os gustaría ver con Corina? Escribídnoslo en los comentarios. Si te ha gustado el vídeo: Da like y suscríbete al canal para ver más entrenamientos todos los miércoles a las 18h. Si quieres seguir entrenando, echa un vistazo a todos nuestros workouts que puedes hacer en casa sin equipamiento: ⭐ https://link.foodspring.es/magazine Para inspiración diaria y recetas fitness síguenos en Facebook e Instagram: ⭐ Facebook: https://link.foodspring.es/facebook-es ⭐ Instagram: https://link.foodspring.es/instagram Si quieres recibir un 10% de descuento en tu primer pedido foodspring suscríbete a la newsletter: ⭐https://link.foodspring.es/inscripcio... ❤