Cómo Girar con Aletas Largas en Piscina Apnea | 3 Giros para Dinámica con Bialetas (DYNB) скачать в хорошем качестве

Cómo Girar con Aletas Largas en Piscina Apnea | 3 Giros para Dinámica con Bialetas (DYNB)

Link de 10% descuento Molchanovs utilizando el código: GONZALO10 en: https://molchanovs.com?sca_ref=105186... Cuando entrenamos apnea dinámica en piscina, los giros pueden marcar una gran diferencia en la eficiencia, el consumo de oxígeno y la distancia total que logramos recorrer. En este video te muestro tres giros que puedes usar cuando entrenas dinámica con #bialetas, especialmente cuando utilizas aletas largas de #apnea. Estos giros te ayudarán a mantener el impulso, reducir la resistencia y hacer tus entrenamientos en piscina mucho más eficientes. Aunque están pensados principalmente para Dinámica con Bialetas (#DYNB), estas técnicas también son muy útiles cuando entrenas con monoaleta o monofin. El último giro que muestro es el que se utiliza normalmente en Dinámica Sin Aletas (#DNF). Si quieres mejorar tu técnica en piscina y aprovechar mejor cada apnea, estos giros te van a ayudar muchísimo. Timestamps: 00:15 Intro Mama Qocha Apnea 00:20 Qué NO hacer al girar 00:34 Giro Double Pivot - Puede no ser valido an alguna competencias. 00:49 Giro Overhead - Valido en todas las competencias, también conocido como Katarina Turn. 01:05 Giro Scoop In - Valido en todas las competencias. Sígueme: 📸 Instagram   / freedivingchasqui   🎵 TikTok   / freedivingchasqui   📺 Suscríbete al canal    / @freedivingchasqui   Si te gusta el contenido, suscríbete para más videos de entrenamiento de apnea, técnica y educación de freediving en español. #freediving #apnea #DYNB # bialetas #breathhold #entrenamiento #actividadessubacuaticas Este canal está dedicado al entrenamiento de apnea, técnicas para aguantar la respiración, compensación de la presión a profundidad, movilidad y estiramientos para apnea, natación, pesca submarina y rendimiento general bajo el agua. Aprende a mejorar tu técnica de apnea, entrenamiento de actividades subacuaticas, respiración y eficiencia bajo el agua, ya sea en seco, en piscina o en las profundidades del océano.