• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

DIABETE: il miglior programma di esercizio fisico. скачать в хорошем качестве

DIABETE: il miglior programma di esercizio fisico. 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
DIABETE: il miglior programma di esercizio fisico.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: DIABETE: il miglior programma di esercizio fisico. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно DIABETE: il miglior programma di esercizio fisico. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон DIABETE: il miglior programma di esercizio fisico. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



DIABETE: il miglior programma di esercizio fisico.

Nel video di oggi vedremo un programma completo di esercizio fisico mirato all'allungamento muscolare per i soggetti diabetici. Tale programma si basa su degli studi condotti nel 2011, da alcuni ricercatori americani, su un gruppo di pazienti diabetici ed i cui risultati sono stati positivi poichè il programma di stretching ha evidenziato una riduzione della glicemia in tali pazienti. Per far si che il protocollo di lavoro abbia l'effetto desiderato, per ogni esercizio bisognerà eseguire 4 serie da 30"- 40" secondi di allungamento muscolare e 15" secondi di recupero, eseguite le 4 serie con un arto prima di eseguire lo stesso esercizio con quello opposto. Frequenza settimanale: 4/7 volte a settimana in base al proprio livello di forma fisica, livello d'intensità da 1 a 3 su una scala del dolore che va da 1 a 10. Importante seguire l'ordine degli esercizi proposti nel video. Per concludere possiamo dire che il programma di oggi può comunque essere eseguito da chiunque voglia migliorare il proprio stato di forma. Iscriviti al mio canale. Fammi sapere e buon allenamento! =========================================================== Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

Comments
  • Esercizi per ipercifosi e dorso curvo 5 лет назад
    Esercizi per ipercifosi e dorso curvo
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Это ЛУЧШАЯ молочка для Диабетиков! Держи сахар в норме 9 часов назад
    Это ЛУЧШАЯ молочка для Диабетиков! Держи сахар в норме
    Опубликовано: 9 часов назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 1 месяц назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Abbassa la glicemia, previeni o allevia i sintomi del diabete 4 года назад
    Abbassa la glicemia, previeni o allevia i sintomi del diabete
    Опубликовано: 4 года назад
  • Пожилые люди: Принимайте это утром, чтобы избежать потери мышц в ногах 8 часов назад
    Пожилые люди: Принимайте это утром, чтобы избежать потери мышц в ногах
    Опубликовано: 8 часов назад
  • ЗЯТЬ ПОКАЗАЛ ТЕЩЁ СВОЮ 10 дней назад
    ЗЯТЬ ПОКАЗАЛ ТЕЩЁ СВОЮ "БОЛЬШУЮ" ЛЮБОВЬ 🤣
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет 11 дней назад
    Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет
    Опубликовано: 11 дней назад
  • КИШЕЧНИК ЗАРАБОТАЕТ КАК ЧАСЫ! Запор уйдет навсегда после 60 | Доктор рекомендует 5 дней назад
    КИШЕЧНИК ЗАРАБОТАЕТ КАК ЧАСЫ! Запор уйдет навсегда после 60 | Доктор рекомендует
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Секрет посева томатов, о котором все молчат! Жалею, что раньше об этом не знала! 10 дней назад
    Секрет посева томатов, о котором все молчат! Жалею, что раньше об этом не знала!
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Dzisiaj Informacje Telewizja Republika 10.02.2026 | TV Republika 2 часа назад
    Dzisiaj Informacje Telewizja Republika 10.02.2026 | TV Republika
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 2 месяца назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Пожилые люди: Принимайте это утром, чтобы избежать потери мышц в ногах 10 часов назад
    Пожилые люди: Принимайте это утром, чтобы избежать потери мышц в ногах
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Эспрессо vs фильтр: что творит с твоим телом КОФЕ? 9 дней назад
    Эспрессо vs фильтр: что творит с твоим телом КОФЕ?
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Diabete di tipo 2 ed esercizio fisico con Diabete e Sport 3.0 5 лет назад
    Diabete di tipo 2 ed esercizio fisico con Diabete e Sport 3.0
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Пожилые, пейте кофе так, чтобы КОНТРОЛИРОВАТЬ САХАР и ПРЕДОТВРАТИТЬ Диабет 4 дня назад
    Пожилые, пейте кофе так, чтобы КОНТРОЛИРОВАТЬ САХАР и ПРЕДОТВРАТИТЬ Диабет
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Одна в Холодной Хижине зимой | Суровое выживание в горах | 31 9 дней назад
    Одна в Холодной Хижине зимой | Суровое выживание в горах | 31
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Coordinazione arti superiori - mobilità e combinazione motoria 5 лет назад
    Coordinazione arti superiori - mobilità e combinazione motoria
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО 3 недели назад
    Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Задача века решена! 1 год назад
    Задача века решена!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Уборщик УТЁР Нос ВЫСКОЧКАМ | ANATOLY Gym Prank 9 дней назад
    Уборщик УТЁР Нос ВЫСКОЧКАМ | ANATOLY Gym Prank
    Опубликовано: 9 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5