Yoga pela Manhã | 30 min para Despertar Corpo e Mente скачать в хорошем качестве

Yoga pela Manhã | 30 min para Despertar Corpo e Mente

Bom dia! 🌞 Nesta aula de yoga flow de 30 minutos, vamos despertar sua energia corporal e mental logo pela manhã, ajudando você a manter disposição, clareza e equilíbrio ao longo do dia. Uma prática suave, fluida e energizante para começar seu dia com vitalidade e leveza. Coloque uma roupa confortável, desenrole o seu tapetinho e vamos juntos acordar o corpo, expandir a respiração e criar uma intenção positiva para o seu dia. Espero que você se sinta energizada, disposta e pronta para aproveitar cada instante do seu dia! Se gostar, deixe um comentário contando como foi a prática, curta o vídeo e inscreva-se no canal para mais aulas como esta! Namastê 🙏✨ Com carinho, Gabi Gabler O Estúdio Online Gabi Gabler: https://www.gabigabler.com.br/gabi-ga... 👉🏼 as aulas são adequadas a todos os níveis e lembre-se, respeite o limite do seu corpo, sempre. 👉🏼 compartilhe esse vídeo com seus amigos para eles praticarem junto com você. 👉🏼 inscreva-se no canal, ative as notificações para receber todas as práticas. 🧘🏼‍♀️ para mais infos e ficar por dentro das novidades, me siga no instagram: @gabigabler CUPOM DE DESCONTO EKOMAT: gabiyoga e ganhe 20% OFF no seu mat :) https://www.ekomat.com.br #Yoga #YogaFlow #YogaMatinal #YogaEmCasa #EnergiaPositiva #YogaParaDespertar