SESSO, PIACERE E RELAZIONI | Con la psicosessuologa Leni Marseglia скачать в хорошем качестве

SESSO, PIACERE E RELAZIONI | Con la psicosessuologa Leni Marseglia

🔥 Quanto conosci davvero il tuo corpo e il piacere sessuale? - 👉🏼 Iscriviti al mio canale ⁨‪‪@essereserena‬ per contenuti su benessere mentale, emotivo e spirituale - 🎙️ In questo episodio con Leni esploriamo in che modo il piacere sessuale influenza il nostro equilibrio fisico, emotivo e mentale, focalizzandoci su autoerotismo, dinamiche di coppia e strategie per vivere la sessualità al meglio prendendoci piena responsabilità per la nostra soddisfazione. 💆🏻‍♀️ Leni Marseglia è psicosessuologa, autrice del libro "Piacere mio" e del podcast "Vengo anch'io". Con il suo approccio pratico e diretto, Leni ci guida verso una nuova consapevolezza nuova e più comprensiva del piacere. - 💡 Quali temi trattiamo? Il piacere sessuale come chiave per il benessere fisico e psicologico Superare i blocchi legati all’autoerotismo e all’orgasmo Come comunicare i propri desideri sessuali con il partner La qualità del piacere vs. la frequenza dei rapporti Il ruolo dell’educazione sessuale nel superamento dei miti e dei pregiudizi Lasciare andare l'idea di performance e i "dovrei" Proteggersi oggi, per evitare problemi domani Come riconoscere e affrontare i traumi sessuali - 🎧 ASCOLTA IL MIO PODCAST • Spotify: https://open.spotify.com/show/0jEjkDX... • Amazon Music: https://music.amazon.com/es-co/podcas... • Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... 📱SEGUI IL MIO PROGETTO • Instagram:   / essereserena   • TikTok:   / essereserena   • Blog e newsletter: https://essereserena.substack.com/ ❤️‍🔥 SEGUI LENI MARSEGLIA • Il suo podcast: https://open.spotify.com/show/0qawUye... • Instagram: /   / drleni_mentalsexualhealth   • YouTube: ‪@vengo_anchio_podcast‬ 00:00 - Introduzione al tema del piacere sessuale 01:29 - Importanza del piacere per il benessere 03:13 - Frustrazione e difficoltà nel raggiungere il piacere 03:43 - Comportamento sessuale degli italiani 04:46 - Frequenza "ideale" dei rapporti sessuali? 07:13 - Calo della libido nelle donne, ma non solo 10:09 - Blocco sessuale e autoerotismo 10:26 - Masturbazione e conoscenza del proprio corpo 13:42 - L'errore di delegare il piacere al partner 14:43 - La vita autoerotica e la crescita personale 16:13 - Modifiche corporee e conoscenza del piacere 17:27 - Senso di colpa e vergogna nella sessualità 18:03 - Retaggi biologici e socio-culturali 20:07 - Falsi miti sulla penetrazione per il piacere sessuale 21:25 - Educazione al piacere sessuale 22:40 - Impatto degli abusi sulla sessualità 23:08 - Microtraumi e approccio alla sessualità 27:01 - L'importanza dell'educazione sessuale 27:56 - Differenze culturali nell'approccio alla sessualità 29:08 - Perché il canale vaginale non porta al piacere 30:33 - Utilizzo del preservativo nei paesi nordici 31:36 - Importanza del lubrificante 31:59 - Falsi miti sul preservativo 33:17 - Malattie sessualmente trasmissibili 36:21 - Preservativo come gesto di rispetto 38:16 - Ansia da prestazione sessuale 41:24 - Influenza del porno sulla sessualità 43:19 - Consiglio per una vita sessuale appagante