Скачать с ютуб видео тренировка с гирями 16 кг во дворе

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: тренировка с гирями 16 кг во дворе в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно тренировка с гирями 16 кг во дворе или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон тренировка с гирями 16 кг во дворе в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

тренировка с гирями 16 кг во дворе

В этом видео я расскажу об очередном варианте тренировок с гирями. Составил три раунда. Первый раунд всë по 10 повторений: 1. Махи гири (левой) 2. Махи гири (правой) 3. Классические махи гири 4. Жим гири (левой) 5. Жим гири (правой) Второй раунд всë по 10 повторений: 1. Становая тяга гирь 2. Жим гирь 3. Приседания с гирями 4. Отжимания от гирь Третий раунд всë по пять повторений: 1. Жим гирь 2. Заброс на грудь 3. Гоблет приседания 4. Тяга гирь в наклоне 5. Становая тяга 6. Отжимания Подпишись на группу ВК. https://vk.com/club227657549 Сбор на восстановление ПК: 2200700995301693

Comments