25 минут растяжки и тонизирования всего тела | Медленная тренировка в стиле пилатеса и йоги скачать в хорошем качестве

25 минут растяжки и тонизирования всего тела | Медленная тренировка в стиле пилатеса и йоги

Эта 25-минутная тренировка в стиле «Пилатес-йога» сочетает в себе силу, растяжку и плавность движений в одном приятном занятии. Вас ждут медленные, осознанные движения, которые помогут вам укрепить мышцы, одновременно замедляя темп. Отлично подходит для: «Пилатес-йога» медленной тренировки растяжки и тонизирования всего тела тренировки с низкой интенсивностью дома тренировки с осознанными движениями 👉 Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться на канал, чтобы получать больше видео с тренировками для дома. 👉 Хотите больше подобных тренировок? Присоединяйтесь к моему сообществу на Patreon! Узнайте больше!   / workoutwithcora   #тренировка #пилатес #йога ______________________________ Ссылки: Patreon:   / workoutwithcora   Instagram:   / cora.ribe   Facebook:   / cora.ribe   Электронная книга Smoothie: https://payhip.com/b/WSlxY ______________________________ Отказ от ответственности Это моя личная тренировка, и она может вам не подойти. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать любую программу упражнений. Выполняя эти упражнения или программу упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск. Обратитесь к фитнес-профессионалу за советом по правильной технике выполнения упражнений. Я не несу ответственности за любые травмы или вред, которые вы получите в результате выполнения этих упражнений или программы упражнений. ______________________________ Большое спасибо за просмотр! Кора