У нас вы можете посмотреть бесплатно QL streches/side stretches или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video Elizabeth demonstrates a static, sitting QL (quadratus loborum) stretch...which are the muscles located in the small of your back on either side of the spine, as well as a dynamic standing QL stretch. Enjoy!