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Einfaches Yoga für Anfänger | Mehr Flexibilität und innere Ruhe | Yoga für Kinder

🧘‍♀️ Einfaches Yoga für Anfänger ist eine sanfte Möglichkeit, mehr Flexibilität zu entwickeln und innere Ruhe zu finden. Diese liebevoll gestaltete Yoga für Kinder-Session verbindet Bewegung, Atmung und Achtsamkeit, um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Durch einfache Yoga-Übungen lernen Kinder, sich zu dehnen, Spannungen zu lösen und den Moment bewusst zu genießen – Schritt für Schritt, mit Freude und Leichtigkeit. 🌿 💫 In dieser Praxis erleben Kinder: – Einfache Yoga-Posen, die Flexibilität und Beweglichkeit fördern – Bewegungen, die innere Ruhe, Balance und Konzentration stärken – Übungen, die Körper und Geist harmonisch verbinden Regelmäßiges KinderYoga hilft, Haltung und Balance zu verbessern, fördert Gelassenheit und schenkt neue Energie für den Alltag. Diese Yoga-Routine ist ideal für Zuhause oder in der Schule – ein ruhiger Moment voller Stärke, Fokus und Frieden. 🌟 📌 Empfohlenes Alter: 6–12 Jahre #yogafüralle #kinderyoga #yogafüranfänger