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医師目線で『今年これだけはやってはダメ！な生活習慣ワースト3』をランキング形式でご紹介いたします！【ここだけの話】

［ドクター小林の健康塾］へようこそお越しくださいました！今回の健康塾は、塾長・小林弘幸と塾生代表の小林暁子がよく質問されるお話やコメント欄にいただいたご質問に対して、[ここだけの話]として、ふたりで話をしていく企画です。昨年末には二人がハマっている健康法などをご紹介いたしましたが、 2023年最初の[ここだけの話]は「今年これだけはやらない方がいい生活習慣・健康法」のワースト3をランキング形式でご紹介させていただきます。　 00:00 導入・ご挨拶 00:41 「今年これだけはやらない方がいい生活習慣・健康法」のワースト3発表　　　　　　チャンネル登録と通知ボタン（ベルのマーク）をしていただけますと、今後の公開動画をタイムリーに見ていただけます。ぜひ、よろしくお願いいたします。 ✅病気で本当にお悩みの場合は、クリニックへご相談ください。　小林メディカルクリニック東京　https://www.kobayashimed.com/ ✅小林弘幸インスタグラム / dr_hiroyukikobayashi ✅小林暁子インスタグラム / dr_akiko 協力：一般社団法人ウェルネス総合研究所 https://wellness-lab.org/

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