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Ausstoßen mit Almir Velagic

Almir Velagic (dreifacher Olympiateilnehmer, Deutscher Meister in der Klasse 105 kg+) und Fabi setzen sich mit der Thematik rund um das Ausstoßen auseinander. Fabi macht einige Wiederholungen unter der Aufsicht von Almir. Die häufigsten Fehlerquellen, wie man diese vermeiden kann und wie eine korrekte Wiederholung aussehen sollte zeigen euch hier die beiden. Almir Velagic ist einer unserer Trainer im Bereich des Weightliftings. Wenn auch du unter seiner Aufsicht trainieren willst oder ein Personal Training vereinbaren möchtest, besuche uns auf unserer Homepage: http://www.100prozent-fitness.de Wir sind auch auf Facebook: / einhundertprozentfitness und Instagram: / einhundert_prozent

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