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“당뇨로 한 번 넘어가면..” 당뇨 전 단계, 위기이자 기회다│귀하신 몸│

※ 이 영상은 2023년 6월 24일에 방송된 ＜귀하신 몸 - 7화 당뇨병 직전, 마지막 경고＞편의 일부입니다. △ 당뇨 전 단계, 위기이자 기회! 대한민국 당뇨병 위기 인구가 1,500만 명을 넘어섰다. 50·60 성인 2명 중 1명꼴로 당뇨병 고위험군인 셈이다. 당뇨병은 한 번 시작되면 치료와 관리가 어려워진다. 혈압, 혈당, 콜레스테롤의 관리 수준이 훨씬 더 엄격해질 뿐 아니라 조절에 소홀하면 심각한 합병증까지 발생한다. 그렇기 때문에 ‘당뇨병 전 단계’는 위기이자 한 번 더 노력해 볼 수 있는 기회다. 7화 ‘당뇨병 직전, 마지막 경고’ 편에서는 생활습관병인 ‘당뇨병 전 단계’에서 나타날 수 있는 증상과 춤추는 혈당 잡는 솔루션을 공개한다. △ 춤추는 혈당 잡는 솔루션은 과연? 고령, 비만, 저체중. 각기 다른 사례자들의 춤추는 혈당을 잡기 위해 각 분야 최고의 전문가 3인이 모였다. 사례자들 모두 ‘당뇨병 전 단계’지만, 혈당조절이 안 되는 원인과 해결 방안은 조금씩 다르다는데…. 근본적인 문제 해결을 위한 진단부터 일대일 맞춤형 식단과 운동 처방까지, 혈당 잡는 솔루션이 모두 공개된다. 2주간의 생활 습관 변화를 통해 그들은 당뇨병의 위험에서 멀어질 수 있을까? ✔ 프로그램명 : 귀하신 몸 - 7화 당뇨병 직전, 마지막 경고 ✔ 방송 일자 : 2023.6.24 #ebs건강 #귀하신몸 #당뇨 #당뇨병 #당뇨전단계 #혈당 #비만 #과체중 #혈압 #고혈압 #콜레스테롤 #인슐린 #체중 #생활습관 #당뇨식사 #식습관#식단 #혈당잡는법 #당뇨운동 #운동법 #솔루션