ألم الكتف ليلًا: السبب الخفي الذي لا يجب تجاهله! скачать в хорошем качестве

ألم الكتف ليلًا: السبب الخفي الذي لا يجب تجاهله!

هل يوقظك ألم الكتف أثناء الليل؟ قد يكون الأمر أكثر من مجرد إجهاد عضلي. في هذا الفيديو نكشف الأسباب الشائعة والخفية لألم الكتف الليلي، مثل التهاب الأوتار، تمزق الكفة المدورة، التهاب الجراب، أو حتى مشاكل الرقبة والأعصاب. كما نوضح متى يكون الألم علامة تحذيرية تستدعي الفحص الطبي، وأفضل النصائح لتخفيف الألم وتحسين النوم. تعرّف على الفرق بين الألم البسيط والألم الذي قد يشير إلى مشكلة صحية خطيرة. ⚠️ Disclaimer هذا المحتوى لأغراض التوعية الصحية فقط ولا يُعتبر استشارة طبية. في حال استمرار الألم، أو ترافقه مع ضعف شديد في الذراع، خدر، ألم في الصدر أو صعوبة في التنفس، يُرجى طلب المساعدة الطبية فورًا. #ألم_الكتف, #آلام_المفاصل, #التهاب_الأوتار, #تمزق_الكفة_المدورة, #صحة_المفاصل, #آلام_ليلية, #نصائح_صحية, #مشاكل_الرقبة, #ShoulderPain, #صحة