Неделя 18 с приёмом тризепатида (Mounjaro). Проблемы в день инъекции | Новый этап, реальные пробл... скачать в хорошем качестве

Неделя 18 с приёмом тризепатида (Mounjaro). Проблемы в день инъекции | Новый этап, реальные пробл...

Добро пожаловать на 18-ю неделю моего похудения с Тризепатидом (Mounjaro)! На этой неделе меня преследовала усталость — пока не знаю, связано ли это с увеличением дозы до 7,5 мг или просто с сезонными изменениями, но ух ты… я это почувствовала. 😮‍💨 Несмотря на усталость, я продолжала идти к своим целям, и результаты того стоили! ✨ ОБЗОР 18-Й НЕДЕЛИ • Симптом: Всё ещё чувствую усталость на этой неделе • Проблема: Я поймал себя на мысли: «Мне нужно тренироваться» вместо «Мне нужно тренироваться» • Победы: • Продолжал тренироваться, даже когда не хотелось • Прошёл 3 раза по беговой дорожке • Продолжал отжиматься • Правильно питался и не сбивался с пути • Потеря веса: -1,6 кг на этой неделе • Текущий вес: 84 кг (НАКОНЕЦ-ТО, больше 86 кг!) • Всего с июля: 12 кг 🎉 ✨ ЦЕЛИ НА СЛЕДУЮЩУЮ НЕДЕЛЮ • Продолжать ходить пешком 3 раза в неделю • Продолжать следить за макронутриентами • Следить за питанием • Достигать поставленных силовых показателей с помощью отжиманий 💬 ДАВАЙТЕ ПОДДЕРЖИМ ДРУГ ДРУГА Оставьте комментарий ниже: • Как у вас дела на этой неделе? • Как продвигаются ваши макронутриенты и цели по тренировкам? • Есть ли у вас новые рецепты или тренировки, которые вам нравятся? Поделитесь ими! Мы развиваемся вместе здесь. 💗 📩 Для сотрудничества и связей с общественностью: sweatpantsandchampagne@gmail.com #trizepatide #mounjaro #glp1journey #weightlossover40 #weightlossjourney #choseappetite #sweatpantsandchampagne #weightlossmotivation #healthylifestyle #glp1community #mounjaroweightloss #weeklyweighin #fatlossjourney #weightlosstips #macros