Скачать с ютуб видео Брутальная тренировка!😎🏋️🤨 Научись подтягиваться больше.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Брутальная тренировка!😎🏋️🤨 Научись подтягиваться больше. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Брутальная тренировка!😎🏋️🤨 Научись подтягиваться больше. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Брутальная тренировка!😎🏋️🤨 Научись подтягиваться больше. в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Брутальная тренировка!😎🏋️🤨 Научись подтягиваться больше.

В этом видео я провёл тренировочку на турнике, акцент сделан на подтягивания без брусьев. Получил очень хороший памп, проверил свои навыки и сделал соответствующие выводы. Дроп сет (с дополнительным весом 20кг)+(собственный вес) Лесенка с +20 от 1 повторения до максимума. 1 сет получилось 9 повторений полных, 10 в разрыве между 9-10 повторение. Собственный вес от 1 повторения до максимума. 2 сет получилось 12 повторений полных, в 13 разрыв между 12-13. 🔥20кг: отдых до 5 подхода 1 мин, до 10 подхода 2 мин, после уже 3 мин. 🔥собственный вес до 8 подхода 1 мин, до 10 подхода 2 мин, после 10 подхода 3 мин. #реки25 #sports #motivation

Comments