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Soulager le mal au bas du dos avec la Méthode Pilates (sciatique, lumbago)Tous Niveaux. 25 minutes.
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Soulager le mal au bas du dos avec la Méthode Pilates (sciatique, lumbago)Tous Niveaux. 25 minutes.
Cette séance s'adresse aux personnes soufrant de douleurs au bas du dos. Cette une séance très douce axée sur la mobilité et l'étirement de la chaîne postérieure pour soulager les douleurs causés par la sciatique ou le lumbago. Avec une pratique régulière vous pourrez vivre sans douleurs dans le dos. Bonne pratique !
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