Скачать с ютуб видео Ekipmansız 11 Dakikalık Kalça Çalışması

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Ekipmansız 11 Dakikalık Kalça Çalışması в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Ekipmansız 11 Dakikalık Kalça Çalışması или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Ekipmansız 11 Dakikalık Kalça Çalışması в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Ekipmansız 11 Dakikalık Kalça Çalışması

Herkese selam.. Ben Zeynep Feyza Özpolat, kanalımda pilates egzersiz videoları paylaşıyorum. Bu videomda ise hiçbir ekipmana ihtiyaç duymadan kalça ve bacak egzersizi yapacağız. Bu video özellikle kalçayı sıkılaştırmak, şekillendirmek ve aktif hale getirmek isteyenler için hazırlandı. Pilates temelli olduğu için hem kontrollü hem de etkili bir akış seni bekliyor. ✨ Bu antrenmanda hedef: ✅ Kalça (glute) aktivasyonu ✅ Kalça sıkılaştırma ve şekillendirme ✅ Arka bacak (hamstring) desteği ✅ Basen bölgesinde toparlanma hissi Daha iyi hissetmek için: • Hareketleri kontrollü yap • Belini sıkıştırma, kalçadan çalış • Nefesini tutma 🔔Kanalıma abone olmayı, videoları beğenmeyi ve bildirimleri açmayı unutmayın! Yorumlara da yaz: En çok hangi hareket yaktı?😌 Beni sosyal medyada takip etmek için; İnstagram: / feyzaozpolat Tiktok:https://www.tiktok.com/@feyzaozpolat?... #pilates #pilatesvideo #sports #pilateshome #relax #pilateshomeworkout

Comments