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【アンチエイジング食事法】美容・健康の大敵AGE（終末糖化産物）ってなに？

体を内側から老化させる炭水化物の悪物、「AGE（終末糖化産物）」という物質をご存じでしょうか。 AGEは体を内側から“焦がす”物質で、美容の大敵と言われるものです。 そのほかにも老化や糖尿病、心筋梗塞、認知症、骨粗鬆症など多くの病気と深く関係しています。 特に40代以降はAGEが体内に蓄積しやすく、見た目の老け顔や筋力低下、さらには健康寿命の短縮につながることも…。 この動画では、再生医療専門医が「AGEの正体」「AGEが及ぼす全身への悪影響」「AGEを増やす食品と調理法」「AGEを減らす食生活とサプリメント」「クリニックでのAGE対策サポート」まで、最新のエビデンスをもとにわかりやすく解説します。 こんな方におすすめ： ・最近、顔のくすみやたるみが気になる方 ・糖尿病や高血圧など生活習慣病が気になる方 ・認知症・骨粗鬆症の予防を考えている方 ・アンチエイジングに興味がある40代以上の方 ・AGE測定や栄養サポートに関心がある方 動画内で解説している内容： ・AGEとは？体内でどう作られる？ ・AGEが肌・血管・腎臓・脳・骨に与えるダメージ ・AGEが多い食品と少ない食品の違い ・AGEを減らす調理法（低温・短時間・高水分）とレシピの工夫 ・抗糖化サプリメントやビタミン点滴の活用法 ・AGE測定とクリニックでのオーダーメイド対策 セルグランクリニックでは、AGE測定、栄養指導、ビタミン点滴などを通して、あなたに合った抗糖化対策を提供しています。ご興味のある方はぜひお気軽にご相談ください。 【チャプター】 0:00 オープニング 0:33 AGEとは？ 1:46 AGEが増加すると起きる問題 3:10 AGEが含まれている食品 6:20 まとめ、エンディング ▼セルグランクリニックへのご相談はこちら▼ ✅Web予約 https://reservation.medical-force.com... ✅公式LINE友だち登録 https://page.line.me/817qqzsc?oat_con... ✅電話番号 06-6212-5960 #アンチエイジング #健康 #美容 #age ▼出演者情報▼ CELL GRAND CLINIC 院長　若林　雄一 ▼経歴▼ 神戸大学医学部卒業 神戸大学大学院卒業（医学博士） 近畿大学医学部講師　臨床経験 アメリカ再生医療学会認定専門医　資格取得 アメリカ国立衛生研究所（NIH）での研究経験 認知症などに関する国際的な論文多数 ▼主な所属学会・資格▼ アメリカ再生医療学会専門医 放射線診断専門医 日本抗加齢学会専門医 核医学専門医 日本再生医療学会員 認知症学会会員 その他多数の学会員 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー CELL GRAND CLINIC 〒542-0086 大阪市中央区西心斎橋 2丁目3番2号 御堂筋ミナミビル4階(FENDIビル4F) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 美しさと健康を、細胞レベルでデザインする。 アンチエイジングなら大阪・心斎橋のCELL GRAND CLINICへ。 小さな悩みでも、再生医療のプロにご相談ください。 最新の設備と完全個室の癒し空間でお待ちしております。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼参考文献▼ Yamagishi S, Matsui T. Pathological role of dietary advanced glycation end products in cardiometabolic disorders, and therapeutic intervention. Nutrition. 2016;32(2):157–165. Uribarri J, Woodruff S, Goodman S, et al. Advanced glycation end products in foods and a practical guide to their reduction in the diet. J Am Diet Assoc. 2010;110(6):911–916.e12. Yamagishi S, Fukami K, et al. Evaluation of tissue accumulation levels of advanced glycation end products by skin autofluorescence: a novel marker of vascular complications in high-risk patients for cardiovascular disease. Int J Cardiol. 2015;185:263–268. Isami F, West BJ, Sakaguchi I, et al. Association of advanced glycation end products, evaluated by skin autofluorescence, with lifestyle habits in a general Japanese population. J Int Med Res. 2018;46(3):1043–1051. Yamagishi S, Nakamura N, Matsui T. Glycation and cardiovascular disease in diabetes: A perspective on the concept of metabolic memory. J Diabetes. 2017;9(2):141–148. Semba RD, Ferrucci L, Sun K, et al. Advanced glycation end products and their circulating receptors predict cardiovascular disease mortality in older community-dwelling adults. Aging Clin Exp Res. 2009;21(2):158–165. Yamamoto M, Yamamoto K. Dietary advanced glycation end products, diabetics complications, and inhibition by dietary fibers. Nutrients. 2020;12(10):3223. Koga Y, Sotokawauchi A, et al. DNA-aptamer raised against receptor for advanced glycation end products improves survival rate in septic mice. Oxid Med Cell Longev. 2021;2021:9932311.