Фрагмент тренировки владения клюшкой вне льда | Антон Пискарев (Boost Hockey) скачать в хорошем качестве

Фрагмент тренировки владения клюшкой вне льда | Антон Пискарев (Boost Hockey)

#BoostHockey #HockeyTraining #Stickhandling #AntonPiskarev #OffIceTraining Это не полноценная тренировка, а короткий фрагмент (~3 минуты) тренировки тренера Антона Пискарева по работе с клюшкой вне льда. В ролике показаны базовые элементы контроля клюшки и переноса веса без коньков — основа уверенной игры. Что входит в этот фрагмент: • Начальная работа с клюшкой: медленно → быстрее, без лишних движений. • Упражнение «Квадрат»: владение клюшкой в ​​правильной хоккейной стойке (носки прямые, колени согнуты, спина прямая, взгляд направлен вперёд). • Смыкание крюка с двух сторон для плотного контроля шайбы/мяча. • Ведение клюшки по центру с перекладыванием на правую сторону. • Перенос веса с ноги на ногу с расслабленными плечами и движением корпуса (имитация быстрых боковых движений в игре). • Короткий блок на бэкхенде: голова поднята, контроль, пас назад. Полные тренировки (десятки полноценных занятий по владению клюшкой, броскам, финтам, физической подготовке вне льда и тактике) доступны по подписке — 8,99 евро в месяц: 🔹 Patreon —   / boosthockey   🔹 Веб-сайт — https://www.boosthockey.europa-stars.eu