У нас вы можете посмотреть бесплатно Jak dbam o formę, gdy joga to trochę za mało ? | Trening | Ola Żelazo или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Jakie treningi łączę z jogą ❓🧘🏼♀️ Skuteczne treningi to takie, po których się dobrze czujemy, są dostosowane do dzisiejszej formy, czujemy radość, że ćwiczymy i przede wszystkim - to wszystkie treningi, które się odbyły 👍🏻😃 Uwielbiam jogę i pilates 🧘🏼♀️👯♀️, ale nie chcę się zamykać tylko w tych schematach. Zwłaszcza, że lubię inne aktywności 🤸🏼♀️🏃🏼♀️🚶🏼♀️🏊🏻♀️🚴🏼♀️ Dlatego łączę w swoich treningach zarówno jogę, pilates, bieganie, fitness, cardio, ćwiczenia z małym obciążeniem. Wszystkie propozycje treningowe znajdziesz na moim kanale 💻 Dziś przedstawiam krótki, ale intensywny trening na pobudzenie i rozgrzanie całego ciała, spalanie kalorii i pracę nad kondycją. Będziemy wykonywać ćwiczenia cardio i wzmacniające 💪🏻😅 Jeśli chcesz ten trening połączyć z jogą, to jogę rób jako drugą. Polecam ten zestaw 👉🏻 Relaks po ciężkim dniu: • Joga 💜 Relaks po ciężkim dniu 🙏🏻 | ... Jeśli podoba Ci się film zostaw dużego lajka 👍🏻 Im bardziej się angażujecie i lubicie mój kanał, tym mam więcej energii, pasji i przekonania, że to co robię jest dla Was przydatne 😊 A jeśli podoba Ci się mój kanał i nie chcesz, żeby ominął Cię żaden film, zasubskrybuj kanał klikając również w dzwoneczek obok cegiełki z napisem: SUBSKRYBUJ. Dziękuję, że jesteś tu ze mną 💖 Udanych ćwiczeń! 💪🏻✌🏻 Ola Jestem jeszcze tutaj: 💛 BLOG: http://trenerka.info 💛 FACEBOOK: / zelazo.ola 💛 INSTAGRAM: / joga.zelazo 💛 KONTAKT ZE MNĄ/WSPÓŁPRACA: [email protected]