O Erro Fatal de Quem Estuda Muito e Vai Mal na Hora H | Felipe Lewandovski скачать в хорошем качестве

O Erro Fatal de Quem Estuda Muito e Vai Mal na Hora H | Felipe Lewandovski

Por que você estuda por semanas e trava na hora da prova? A resposta está no cortisol. Neste vídeo eu mostro a Lei de Yerkes-Dodson (1908) e o conceito de State-Dependent Learning: você treinou com cérebro calmo (córtex ativo) e lutou com cérebro ansioso (córtex desligado). Você vai entender: • Como o cortisol desliga o córtex pré-frontal durante a prova • Por que memórias criadas em estado calmo não são acessíveis em estado de estresse • A Curva de Yerkes-Dodson (relação entre pressão e desempenho) • Protocolos práticos de "treino sob pressão" (timer agressivo, simulados em pé, audiência artificial) • Por que treinar no conforto te sabota na hora H Se você já travou numa prova sabendo a matéria, esse vídeo explica o porquê biológico. --- 📚✨ *COMUNIDADE ACURÁCIA - FELIPE LEWANDOVSKI* Esse grupo foi criado para reunir jovens dedicados aos estudos - seja para vestibular 🎓, concursos 📝 ou faculdade 🏫! Aqui você terá acesso a: 💡 Estratégias baseadas em neurociência do aprendizado 🤝 Troca de experiências com quem está na mesma luta 📖 Protocolos práticos de treino sob pressão 🎥 Conteúdo exclusivo sobre otimização cognitiva 👨‍🏫 *Sobre mim:* Sou Felipe Lewandovski, estudante de Medicina Veterinária e criador do Método Acurácia. Desenvolvo conteúdo baseado em ciência para quem quer resultados reais, não só motivação 📝🎯. Criei esta comunidade para compartilhar o que a escola não ensina sobre como o cérebro funciona sob pressão! 🚀📈 📲💬 *Interessado em ir mais fundo?* Me chama no WhatsApp! --- *LINKS:* • WhatsApp Comunidade: https://chat.whatsapp.com/HACNCvAUbe5... • Instagram:   / felipedklewandovski   • LinkedIn:   / felipe-lewandovski-7168121a5   • Newsletter Substack: https://substack.com/@felipelewandovski • SoundCloud:   / pbbgwkw8tzgyjdc78p   --- #Cortisol #AnsiedadeDeProva #YerkesDodson #StateDependentLearning #BrancoNaProva #Neurociencia #TreinoSobPressao #Vestibular #Concurso #MetodoAcuracia #EstudoEficiente