• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Учим L-Step, Straddle, Сhassé и cha-cha-cha скачать в хорошем качестве

Учим L-Step, Straddle, Сhassé и cha-cha-cha 6 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Учим L-Step, Straddle, Сhassé и cha-cha-cha
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Учим L-Step, Straddle, Сhassé и cha-cha-cha в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Учим L-Step, Straddle, Сhassé и cha-cha-cha или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Учим L-Step, Straddle, Сhassé и cha-cha-cha в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Учим L-Step, Straddle, Сhassé и cha-cha-cha

Лучше запоминать не по описанию, а просто повторять движения глядя на видео:) Прошу прощения за качество звука - громко играет музыка на заднем фоне, больше так не буду, но я надеюсь меня все же можно услышать. Итак, по порядку (кажется очень сложно, если смотреть на текст, а делать легче легкого - поэтому - делайте!): L-Step занимает 8 счетов, меняет ногу. Делается неполное колено в сторону от степа 3 счета (1 шаг на степ + 1 колено вверх + 1 шаг на пол сбоку от степа) + 1 счет поднимаем ногу от степа в колено + 4 счета делаем колено домой (1 шаг обратно на степ + 1 колено вверх + 2 шага домой). Straddle занимает 8 счетов и оставляет ногу. Можно сказать что это Basic - степ между ног + Basic домой (или за степ или в сторону от степа назад или в сторону от степа вперед. Делаем 2 шага на степ + 2 шага на пол - степ между ногами + 2 шага обратно на степ и последние 2 шага на пол делаем в нужную сторону от степа (домой, за степ, в сторону от степа вперед или в сторону от степа назад, или быть может обратно степ между ногами) Сhassé (шассе) - занимает 2 счета, меняет ногу. Другие варианты - это шассе + 1 шаг на пол ногой со степа,но их удобнее понимать как полное шассе за степ или полное шассе вниз со степа ( 3 счета через степ, полностью снимая ногу со степа - оставляет ногу, или вниз со степа полностью снимая ногу со степа - тоже 3 счета) Одна нога догоняет другую, передняя нога отталкивается от пола или степа, подпрыгиваем в нужном направлении и задняя нога становится на место передней, а передняя продвигается дальше вперед в зависимости от направления движения. Сha-cha-cha (ча-ча-ча - это тоже вид шассе), 4 счета, нога меняется, здесь задняя нога остается на полу а передняя остается на степе после подскока- т.е. задняя не становится прямо на место передней но происходит продвижение вперед с подскоком, легче всего запомнить как двойной удар ногой по степу 2 счета + 1 шаг делает нога которая была на полу + 1 шаг снимаем ногу со степа. еще забыл показать ча-ча-ча за степ, когда после 2-ного удара( 2 счета), нога с пола дома переставляется за степ ЗА ногой, которая на степе(1 счет), нога со степа опускается на пол за степ (1 счет) 3 Колена - 8 счетов, меняет ногу 2 Колена - 6 счетов, меняет ногу

Comments
  • ⚡️ Трампа встретили матом || Дерзкое заявление Зеленского 3 часа назад
    ⚡️ Трампа встретили матом || Дерзкое заявление Зеленского
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Степ-аэробика. Комбинации на 8 счётов со сменой лидирующей ноги 6 лет назад
    Степ-аэробика. Комбинации на 8 счётов со сменой лидирующей ноги
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Учим разные виды Мамбо (Mambo, Little Mambo, Double Mambo) 6 лет назад
    Учим разные виды Мамбо (Mambo, Little Mambo, Double Mambo)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Новый блэкаут в Киеве, Лавров вписался за Трампа, Россиян шокируют цены. Орешкин, Жуковский, Попова
    Новый блэкаут в Киеве, Лавров вписался за Трампа, Россиян шокируют цены. Орешкин, Жуковский, Попова
    Опубликовано:
  • Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ 6 дней назад
    Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Правда о твороге 🥣 Что вам не говорят после 40 — врач объясняет 6 дней назад
    Правда о твороге 🥣 Что вам не говорят после 40 — врач объясняет
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Степ
    Степ
    Опубликовано:
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 2 месяца назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Немедленный приказ Зеленского / МИД бьёт тревогу 3 часа назад
    Немедленный приказ Зеленского / МИД бьёт тревогу
    Опубликовано: 3 часа назад
  • ВЕЧЕРНИЕ привычки, которые ОБЕСПЕЧАТ ПОХУДЕНИЕ! Знают единицы 16 часов назад
    ВЕЧЕРНИЕ привычки, которые ОБЕСПЕЧАТ ПОХУДЕНИЕ! Знают единицы
    Опубликовано: 16 часов назад
  • *НОВЫЕ* Правила Аэропорта для Пожилых с 1 января 2026 (не пропусти) 3 недели назад
    *НОВЫЕ* Правила Аэропорта для Пожилых с 1 января 2026 (не пропусти)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Базовые шаги аэробики и степ-аэробики 4 года назад
    Базовые шаги аэробики и степ-аэробики
    Опубликовано: 4 года назад
  • Степ-аэробика 16 счетов со сменой лид ноги. Уровень сложности средний 3 года назад
    Степ-аэробика 16 счетов со сменой лид ноги. Уровень сложности средний
    Опубликовано: 3 года назад
  • УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ 5 дней назад
    УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Степ Аэробика с разучиванием / Карнышов Александр & Подкопаев Игорь / SibFest 2024 / Мастер-класс 1 год назад
    Степ Аэробика с разучиванием / Карнышов Александр & Подкопаев Игорь / SibFest 2024 / Мастер-класс
    Опубликовано: 1 год назад
  • 5 продуктов, которые чистят сосуды и нормализуют сахар! 4 дня назад
    5 продуктов, которые чистят сосуды и нормализуют сахар!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья 4 месяца назад
    ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Варианты введения в хореографию step шагов: twist, pirouette, change, jump 5 лет назад
    Варианты введения в хореографию step шагов: twist, pirouette, change, jump
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Почему ПРЯМО СЕЙЧАС лучший момент дать ЭТО вашему кишечнику? #докторжимба 6 дней назад
    Почему ПРЯМО СЕЙЧАС лучший момент дать ЭТО вашему кишечнику? #докторжимба
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Базовые шаги БЕЗ СМЕНЫ лидирующей ноги в степ аэробике 6 лет назад
    Базовые шаги БЕЗ СМЕНЫ лидирующей ноги в степ аэробике
    Опубликовано: 6 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5