У нас вы можете посмотреть бесплатно 20-минутный комплекс йоги для укрепления мышц кора (пресса, косых мышц живота и спины) — для всех... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
На этом коротком 20-минутном занятии мы рассмотрим позы, требующие укрепления не только мышц кора, но и боковых мышц тела и спины. Регулярно практикуйте это упражнение, и вы заметите, что с каждым разом оно будет даваться вам легче, а вы станете сильнее. Не забудьте подписаться и написать в комментариях, как вам понравилось занятие, а также поделиться им с друзьями. Если вы ещё не подписались на меня в Instagram, нажмите ниже, чтобы присоединиться: https://www.instagram.com/ikadewiyoga... Намасте, Ика