У нас вы можете посмотреть бесплатно 倪海廈:想多活二十年?晨起這 3 個壞習慣趕緊改!陽氣都被偷光了 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
⚠️ 真正的養生精髓,從不是堆砌名貴補品,而是守住身體的根本 ——不盲目耗損!倪海廈老師一語道破:一個人能不能長壽,關鍵就藏在每天起床後的那一小時裏! 晨起喝水、洗澡、運動,這三件事是很多人的日常習慣,卻因為踩錯了時間點,悄悄變成了耗散陽氣的 「元兇」,讓你年紀輕輕就出現未老先衰的跡象!要知道,陽氣是人體的生命動力,陽氣充足則身體強健、百病不侵;一旦陽氣虧虛,各種毛病就會找上門來。 ✅ 這支視頻,堪稱倪師送給大家的「長壽指南」,滿滿幹貨全在這裏: 👉 晨起三大 「泄陽」 惡習:起床立刻喝水、立刻洗澡、立刻劇烈運動 👉 為什麽早上洗澡是 「內耗陽氣,外感濕寒」 的雙重傷害? 👉 運動的黃金時間究竟是什麽時候?天沒亮就出門跑步,其實是在 「違背天時」! 👉 教你掌握正確的晨起三部曲,每天給身體的陽氣 「充電續航」,而不是讓它白白 「漏電」! 從今天起,停止對身體的無謂消耗!只要把這三件小事的順序調整過來,日復一日堅持下去,你就能比同齡人多擁有二十年的健康活力!