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안겪어본 사람은 몰라요.. 처진 엉덩이로 청바지 입기도 부담스럽고 매번 긴티로 엉덩이를 가리거나 헐렁한 바지만 입으며 가리기 바빴던 과거..! 집에서 덤벨 하나면 처진엉덩이, 네모엉덩이 콤플렉스 극복이 가능하더라구요. 포기하지 말고 같이 예뻐져요! -좌: 중상급자 버전 / 우 : 초급자 버전 남녀 성별무관 연령무관 함께 즐길 수 있는 덤벨운동으로 예쁘고 멋진 하체라인 저희와 함께 만들어가요! ※ 록코치PT 재생목록을 클릭하시면 1시간 덤벨운동, 30분 덤벨운동이 꾸준히 업로드 되고 있습니다. ※ 초보자의 경우 7Days 운동 덤벨편으로 월화수목금토일 매일 다른 7분 부위별 덤벨운동을 즐기실 수 있습니다. EBS 귀하신 몸 운동 전문가 스포츠재활 석사 출신 변화 보장 록코치와 함께라면 집에서도 당신의 변화는 시작될거예요. 의지가 없어서 힘들다면 월수금 20시 온라인PT로 함께할 수 있는 모멘트핏 아카데미로 함께하세요. 한달에 12회 록코치가 직접 함께하는 온라인PT와 100여개의 운동 영상을 월 (59,000원)에 즐기실 수 있습니다.