• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Calming the “Flight” Response: Anxiety, Avoidance, and Feeling Safe | Being Well скачать в хорошем качестве

Calming the “Flight” Response: Anxiety, Avoidance, and Feeling Safe | Being Well 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Calming the “Flight” Response: Anxiety, Avoidance, and Feeling Safe | Being Well
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Calming the “Flight” Response: Anxiety, Avoidance, and Feeling Safe | Being Well в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Calming the “Flight” Response: Anxiety, Avoidance, and Feeling Safe | Being Well или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Calming the “Flight” Response: Anxiety, Avoidance, and Feeling Safe | Being Well в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Calming the “Flight” Response: Anxiety, Avoidance, and Feeling Safe | Being Well

Dr. Rick and I discuss the “flight” response to stress, which includes feelings of anxiety and fear, avoidant behavior, and an underlying sense of insecurity. We explore the emotions and behaviors associated with the flight response, and how we can build up a stronger, more secure sense of who we are. Rick shares some practical tools that will help you change your self-concept, safely apply principles from graduated exposure, and feel safer from the inside-out. I’ve loved this series on the stress responses, and think you’ll get a lot out of this episode. Key Topics: 0:00 Introduction 0:50 The purpose of the flight response, and when it is and isn’t useful 5:25 Social withdrawal, conflict avoidance, and preserving safety vs. comfort 12:20 The trouble with low likelihood, high-cost risks 16:40 Exploring our capacity for stress, and identifying the risks worth taking 25:50 Feeling “sturdy,” and why we choose the flight response vs. other stress responses 33:00 Graduated exposure 38:45 Learning to trust our new capabilities as we change 44:40 Overdoing a change as a form of self-sabotage, and reserving the power to flee 54:25 Responding to anxiety 1:01:45 Being present with painful situations we can’t escape 1:09:05 Recap Subscribe to Being Well on: Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Spotify: https://open.spotify.com/show/5d87ZU1... Who Am I: I'm Forrest, the co-author of Resilient (https://amzn.to/3iXLerD) and host of the Being Well Podcast (https://apple.co/38ufGG0). I'm making videos focused on simplifying psychology, mental health, and personal growth. I'm not a clinician, and what I say on this channel should not be taken as medical advice. You can follow me here: 🎤 https://apple.co/38ufGG0 🌍 https://www.forresthanson.com 📸   / f.hanson  

Comments
  • Anger, Repression, and Self-Expression: Using Your 1 год назад
    Anger, Repression, and Self-Expression: Using Your "Fight" Response | Being Well
    Опубликовано: 1 год назад
  • If you feel stuck, this is for you | Being Well 1 год назад
    If you feel stuck, this is for you | Being Well
    Опубликовано: 1 год назад
  • 6 Steps to Breaking Out of the Fight Flight Freeze Response in cPTSD 3 года назад
    6 Steps to Breaking Out of the Fight Flight Freeze Response in cPTSD
    Опубликовано: 3 года назад
  • Living With Anxiety: Resilience, Exposure, and Tolerating Uncertainty | Anxiety Josh, Being Well 1 год назад
    Living With Anxiety: Resilience, Exposure, and Tolerating Uncertainty | Anxiety Josh, Being Well
    Опубликовано: 1 год назад
  • How to Recover from a Challenging Childhood | Being Well 1 год назад
    How to Recover from a Challenging Childhood | Being Well
    Опубликовано: 1 год назад
  • Пережил рак 4 стадии! Как Эд Мацаберидзе вернул себе здоровье, карьеру и популярность? 8 часов назад
    Пережил рак 4 стадии! Как Эд Мацаберидзе вернул себе здоровье, карьеру и популярность?
    Опубликовано: 8 часов назад
  • C-PTSD AND HEALING THE FLIGHT RESPONSE:  WHAT IS MY TRAUMA TYPE?  (SERIES) 3 года назад
    C-PTSD AND HEALING THE FLIGHT RESPONSE: WHAT IS MY TRAUMA TYPE? (SERIES)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Разговор с тем, кто поддерживает Путина / вДудь 7 часов назад
    Разговор с тем, кто поддерживает Путина / вДудь
    Опубликовано: 7 часов назад
  • The (real) Secret to Happiness: Relaxing Craving and Enjoying Life 1 год назад
    The (real) Secret to Happiness: Relaxing Craving and Enjoying Life
    Опубликовано: 1 год назад
  • Somatic Therapy THAT WORKS: a Practical Guide to Focusing 5 месяцев назад
    Somatic Therapy THAT WORKS: a Practical Guide to Focusing
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • If You Struggle With Shame, Watch This | Being Well Podcast 3 года назад
    If You Struggle With Shame, Watch This | Being Well Podcast
    Опубликовано: 3 года назад
  • How to Become Securely Attached | Being Well Podcast 2 года назад
    How to Become Securely Attached | Being Well Podcast
    Опубликовано: 2 года назад
  • Psychological Defenses: WHY We Do WHAT We Do 1 год назад
    Psychological Defenses: WHY We Do WHAT We Do
    Опубликовано: 1 год назад
  • Reclaim Your Anger: Trauma, Repression, and Healthy Protest | Elizabeth Ferreira, Being Well 3 месяца назад
    Reclaim Your Anger: Trauma, Repression, and Healthy Protest | Elizabeth Ferreira, Being Well
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Become The Person You WANT To Be | Being Well Podcast, Dr. Rick Hanson 1 год назад
    Become The Person You WANT To Be | Being Well Podcast, Dr. Rick Hanson
    Опубликовано: 1 год назад
  • Trusting Yourself: How to Stop Self-Abandonment | Being Well 9 месяцев назад
    Trusting Yourself: How to Stop Self-Abandonment | Being Well
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • How to Heal Attachment Wounds | Elizabeth Ferreira, Being Well 9 месяцев назад
    How to Heal Attachment Wounds | Elizabeth Ferreira, Being Well
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • The Psychology of Manifesting: How to Create the Life You Want | Being Well 1 год назад
    The Psychology of Manifesting: How to Create the Life You Want | Being Well
    Опубликовано: 1 год назад
  • Что нужно знать терапевтам об оси «кишечник–мозг» 2 недели назад
    Что нужно знать терапевтам об оси «кишечник–мозг»
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Emotional Regulation: Somatic Tools, Feeling Safe, and Self-Acceptance | Being Well 1 год назад
    Emotional Regulation: Somatic Tools, Feeling Safe, and Self-Acceptance | Being Well
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5