У нас вы можете посмотреть бесплатно How to adjust Extended Side Angle Pose | Adjustments for Utthita Parsvakonasana | Alpha Yoga или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Every asana has a key alignment and an aim. Here, the alignment of this pose (that even a beginner must have) is to have the hips open, the torso stacked over the front leg and the front knee bent. The aim of this pose is to have the hand flat on the floor. Learn adjustments for Extended Side Angle Pose from experienced teachers. Martin and Joanna, co-founders of Alpha Yoga School demonstrate adjustments useful for any yoga teacher. You can study with them in Greece and become yoga teachers under their guidance. https://www.alphayogaschool.com / alphayogaschool