30 THỰC PHẨM CẦN TRÁNH GÂY MỠ BỤNG VÀ TĂNG CÂN NHANH SAU TUỔI 40 | ĂN GÌ ĐỂ SỐNG KHỎE? скачать в хорошем качестве

30 THỰC PHẨM CẦN TRÁNH GÂY MỠ BỤNG VÀ TĂNG CÂN NHANH SAU TUỔI 40 | ĂN GÌ ĐỂ SỐNG KHỎE?

Sau tuổi 40, cơ thể bắt đầu lão hóa, quá trình trao đổi chất chậm lại và cân nặng rất dễ tăng nhanh nếu không kiểm soát. Có những loại thực phẩm tưởng như quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày nhưng lại là thủ phạm âm thầm khiến mỡ bụng tích tụ, vòng eo phình to và bệnh tật kéo đến. Trong video này, Bác sĩ Phan Quang sẽ chỉ ra 30 loại thực phẩm khiến tình trạng béo phì trở nên nặng hơn, đặc biệt nguy hiểm cho người sau tuổi 40. Nếu biết sớm và điều chỉnh kịp thời, bạn sẽ bảo vệ được vóc dáng, giữ gìn sức khỏe và phòng tránh nhiều bệnh mạn tính như tiểu đường, tim mạch, mỡ máu. Hãy xem hết video để biết bạn có đang ăn phải những thực phẩm này không và cách thay thế lành mạnh để sống khỏe hơn mỗi ngày. #songkhoe #dinhduong #kienthucsuckhoe #songtho #thucphamcantranh #giamcansa utuoi40 #mobung #beophi #nguoitren40tuoi #thucphamgayungthư #traodoichat #bacsipphanquang #songkhoe 💚Cảm ơn bạn đã đăng ký theo dõi và ủng hộ kênh Dr. Phan Quang! ----------- 📝Tiểu Sử Dr. Phan Quang: Phan Quang là một chuyên gia dinh dưỡng và dược học từng công tác tại Viện Dinh dưỡng và Dược Học thuộc Đại học Harvard. Sau khi tốt nghiệp năm 2012, Anh đã và đang công tác tại Bệnh viện Great Ormond Street - Anh Quốc, ngoài thời gian công tác tại đây, Anh còn dành thời gian nghiên cứu sâu về dinh dưỡng học và cơ thể và chia sẻ kiến thức nghiên cứu được thông qua các video dễ hiểu, giá trị gửi đến người xem ở trên kênh Youtube. 🇫 Fanpage Chính Thức của tôi: 🔵   / drphanquang   ------------- 🛡Tuyên Bố Miễn Trừ Trách Nhiệm: Tài liệu và thông tin có trong kênh của Dr. Phan Quang chỉ được cung cấp cho mục đích thông tin chung và không thay thế cho lời khuyên hoặc phương pháp điều trị y tế có hiểu biết. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​Bác sĩ của bạn để tìm cách điều trị bất kỳ bệnh tật hoặc vấn đề sức khỏe nào mà bạn có thể gặp phải. #suckhoe #drphanquang