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초기 감기에 좋은 바로 마시는 생강차 만들기

#초기감기 대처법 생강이 좋아요~ ;D #감기에좋은음식 바로 마시는 생강차 만들기 제가 최근 2주 넘게 감기로 고생했어요. 오늘은 초기 감기에 좋은 생강차 만들기 소개해요. 목이 칼칼하니 감기가 오려나, 몸도 무겁고 이럴 때 좋은 건 바로 생강차입니다. 집에 생강청 만든 것도 있지만, 이것저것 약재를 넣어서 바로 끓인 생강차가 초기에는 도움이 되었습니다. 감기 생강차 레시피 재료: 물 1.5리터, 생강 60g, 대추 30g, 계피 10g, 대추 10g, 꿀이나 설탕 1. 재료를 솔을 이용해 깨끗하게 씻는다. 대추는 칼집을 내어준다.(대파 흰뿌리를 추가해도 좋고, 생강은 사다마자 손질해서 냉동실에 보관하면 편하다) 2. 물에 모든 재료를 넣어 끓인다. 끓기 시작하면 약불로 줄여 30분간 끓인다. 3. 꿀이나 설탕을 넣어 마시면 부드럽게 마실 수 있다. 4. 완성된 생강차를 보온병에 넣어 수시로 마신다. #생강차 만들기 영상 시청해 주셔서 감사합니다. 이 영상이 마음에 드셨다면 채널 구독 꾸욱 눌러 주시고, 좋아요와 공감, 댓글로 응원해 주세요. 여러분의 응원이 큰 힘이 됩니다. . 블로그 링크 https://lara.tistory.com/2470 (감기 생강차 만들기 바로 마시는 버전˙초기 감기 대처법) . . . 4월의라라 - 건강한 제철 집밥 YOUTUBE https://goo.gl/35xASp BLOG https://lara.tistory.com ISTAGRAM   / lara_of_april   E-MAIL [email protected] 이 영상의 다운로드 및 2차 편집을 금지합니다.