У нас вы можете посмотреть бесплатно Pilates Workout | Cadillac Trapeze Table | Full Body 60min | Level 3 (Beginner / Intermediate) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Get ready for a focused all-over-body Pilates workout on the Cadillac-Trapeze Table for beginners. This is a full 60 minute Pilates workout which will leave you feeling strong, aligned, lengthened and connected to your core. This is the third Pilates workout in a series of 12 full-body Pilates workouts on the Cadillac-trapeze table. This is a level 3, out of the 12 levels. The exercises progress over the 12 programmes going from beginner to late-beginner to Intermediate to late-intermediate all the way through to Advanced. Nell Hoess has been practicing and teaching these programmes for over 15 years. They are a sure way to steadily progress through the Pilates repertoire. You will find both modern and traditional exercises in the programmes. I hope you enjoy.