Pectoral, Brazos y Hombros | Rutina Completa en casa скачать в хорошем качестве

Pectoral, Brazos y Hombros | Rutina Completa en casa

¡Bruno y Pali por acá! Hoy les traemos una rutina de entrenamiento sin pesas de tren superior en casa para fortalecer y tonificar hombros, pectorales y brazos. Con esta rutina de entrenamiento en casa, podrás trabajar tu tren superior de manera efectiva ;) Durante este entrenamiento trabajamos: 💪 Pectoral 💪 Brazos 💪 Hombros ⚡ Fuerza y resistencia muscular Si en algún momento te sientes muy cansado, baja la intensidad y sigue a tu ritmo, pero intenta no detenerte. La constancia es lo que marca la diferencia. No se trata de entrenar más, sino de entrenar mejor y sostener el proceso en el tiempo. 👉 Dale like al video 👉 Guárdalo para repetirlo 👉 Suscríbete al canal y activa la campanita para entrenar con nosotros cada semana ¡Vamos a entrenar!