У нас вы можете посмотреть бесплатно Жим ГАНТЕЛЕЙ или жим ШТАНГИ лежа: что эффективнее и почему или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Жим ГАНТЕЛЕЙ или жим ШТАНГИ лежа: что эффективнее и почему В арсенале тренировок грудных мышц есть два эффективных базовых упражнения – это жим штанги лежа и жим гантелей. Мне приходилось видеть множество споров о том, какое из этих упражнений наиболее эффективное. Одни утверждали, что только жим гантелей позволяет точечно прокачать грудные, другие же говорили, что классический жим лежа качает мышцы груди не хуже. Кто из них прав? Давайте разберемся. ❤️Поддержать канал и выход новых роликов финансовой помощью: Карта Сбербанка: 4276080012448586 ЮMoney: https://yoomoney.ru/to/41001676538075... Донат: https://www.donationalerts.com/r/igor... Забирай свой путеводитель по питанию в моем телеграмм канале: https://t.me/ibotogovskiy/4 🔥Друзья, напоминаю, что при заказе спортивного питания на сайте https://geneticlab.ru/ вы можете получить скидку 15%, указав промокод botogovskiy 📌ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ - https://t.me/ibotogovskiy