孕婦營養品的補充｜葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌【懷孕日記Ep.6】 скачать в хорошем качестве

孕婦營養品的補充｜葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌【懷孕日記Ep.6】

#懷孕營養品補充 #心情愉快最重要 第一次懷Baby的媽咪一定很苦惱要吃什麼營養品才可以真的補充身體所需的營養💕 記得茜茜在懷大寶的時候，也是查遍各種資料，看了各種文章， 最後在多方建議，還有醫生的指導下，選擇了幾種針對自己身體狀況所要吸收的營養品 懷孕初期，除了基本需要補充葉酸以外，不愛奶製品的茜茜鈣質比較不足， 所以也會多補充鈣質，到了中後期，把葉酸換成綜合維他命，還需要補充魚油， 懷孕前一個月，為了讓哺乳更順利，也需要補充卵磷脂，如果在懷孕期間有便秘的狀況， 補充益生菌也是有點效果喔！ #想要知道更多補充營養的食補或是小撇步 #快快去看影片吧 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 【部落格｜育兒日誌＆好物萬字心得文】 ►https://ababa.tw/iTd0F 【粉絲團｜茜茜育兒生活好好玩】 ►https://ababa.tw/YnJuI 【Instagram｜更多茜茜看這裡】 ►生活花絮：https://ababa.tw/TRTA0 ►新手爸媽資訊站：https://ababa.tw/VenaQ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 【合作邀約｜一起做些好玩的事吧！】 ►[email protected] －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ＊本網站影音創作內容皆為「茜茜與人夫謙」頻道所有，若有轉載、再製、轉錄等非授權行為，頻道將會採取檢舉、訴訟等途徑！