Тренировка Рассела Уэстбрука | СВЕРХЧЕЛОВЕК-СПОРТСМЕН, Эпизод 1 | Увеличьте свой вертикальный пры... скачать в хорошем качестве

Тренировка Рассела Уэстбрука | СВЕРХЧЕЛОВЕК-СПОРТСМЕН, Эпизод 1 | Увеличьте свой вертикальный пры...

12-недельная трансформация в стиле «фигура героя боевиков»! http://go.shreddedwithalife.com/gains ********************************************************* ОБЩАЙТЕСЬ СО МНОЙ!+ (Вероятно, лучше, чем Instagram Дэна Билзеряна!) INSTAGRAM:   / troyshred   ********************************************************** ПРОДУКТЫ ALPHA LION: ★ MASTER SHREDDER 24 HOUR FAT LOSS STACK: http://www.AlphaLion.com/Master-Shredder ALPHA SHREDDER + ALPHA DREAMS вместе составляют то, что я называю «Master Shredder» Stack, и идеально подходят для тех, кто хочет быстрее сбросить вес и обеспечить идеальное восстановление мышц после интенсивных тренировок при дефиците калорий или при наборе мышечной массы без жира. Эти 2 продукта созданы для совместной работы в идеальной гармонии 24 часа в сутки. ★ ALPHA SHREDDER: Жиросжигатель на весь день + источник энергии (я создал его сам, это 100% уникальная формула) http://www.AlphaLion.com/Alpha-Shredder ★ ALPHA DREAMS: (ЛУЧШИЙ ночной продукт для сжигания жира и восстановления, и я гарантирую возврат денег. Я потратил 8 месяцев на исследование продукта, чтобы разработать эту формулу) http://www.AlphaLion.com/Alpha-Dreams ★ SCIENCE OF ABS: 8-недельная программа для пресса с шестью кубиками и эстетическим эффектом http://www.AlphaLion.com/Science-Of-Abs ********************************************************** Я буквально смотрю, как Рассел Уэстбрук играет вживую против «Хьюстон Рокетс», пока пишу это — так что #ThunderUp Эта тренировка Рассела Уэстбрука — типичная тренировка для межсезонья. Тренировка в стиле Рассела Уэстбрука, разработанная для увеличения вертикального прыжка, повышения скорости, наращивания мышечной массы и сжигания жира. Независимо от того, футболист вы, баскетболист или просто хотите накачаться, эта тренировка в стиле Рассела Уэстбрука принесет вам огромную пользу. «Межсезонная тренировка в стиле Рассела Уэстбрука» Упражнение первое: Прыжки на ящик, 4 подхода Прыжки на ящик — это невероятный способ укрепить мышцы задней поверхности бедра, увеличить вертикальный прыжок и повысить общую взрывную силу. Упражнение второе: Суперсет «Разрушитель мышц задней поверхности бедра» Это упражнение направлено исключительно на укрепление мышц задней поверхности бедра и активизирует быстросокращающиеся мышечные волокна. Обязательно посмотрите остальную часть видео, чтобы увидеть полную тренировку «Данки Рассела Уэстбрука» — и не забудьте оставить комментарий ниже, какого суперспортсмена вы хотите увидеть в следующем видео! Ссылка на видео с покупками продуктов для летней диеты для похудения:    • Summer Shredding Diet Groceries Haul | Gro...   Тренировка Джастина Гэтлина на Олимпийских играх 2016 года | Джастин Гэтлин ПОБЕЖДАЕТ Усэйна Болта! | Самый быстрый человек в мире    • Justin Gatlin 2016 Olympics Workout | Just...