У нас вы можете посмотреть бесплатно PULL Day - 8 Months w/ X3 Bar или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is PULL day after doing X3 Bar for 8-months. It’s a real grip killer! Deadlift, upright row, and calf raises actually engage your grip big time as well as the major target muscles. So, I prefer to modify the calf raises by getting into the squat setup so I can focus on just my calves.