O Peso Invisível das Mulheres Hiperrealizadoras I SAÚDE EM SEU LAR скачать в хорошем качестве

O Peso Invisível das Mulheres Hiperrealizadoras I SAÚDE EM SEU LAR

Você já sentiu que, mesmo dando conta de mil coisas, ainda tem aquele frio na barriga de que não é o suficiente? Nessa entrevista descontraída e profundamente necessária, eu recebo a psicóloga Letícia para desvendar a mente das mulheres hiperrealizadoras. Se você se identifica com a sensação constante de cansaço, a lista mental interminável e a culpa por não estar fazendo "mais", esse vídeo é um abraço para a sua alma. A gente mergulhou fundo para entender: 🔥 Por que a gente se cobra TANTO? As origens da autocobrança excessiva e o porquê ela vira um ciclo vicioso de ansiedade e exaustão. 😣 Os Reflexos Invisíveis: Como essa pressão silenciosa impacta sua autoestima, seus relacionamentos e, principalmente, sua saúde física e mental. 🛑 A Armadilha do "Dar Conta de Tudo": Por que tentar ser super-heroína é a receita para o burnout e a infelicidade. ✨ O Caminho para a Leveza: E o mais importante: como criar limites saudáveis, perder o medo de pedir ajuda e, finalmente, transformar a sua relação com você mesma. Instagram: drareginacioffi psimarialeticia Site oficial: https://drareginacioffi.com.br/