У нас вы можете посмотреть бесплатно 亞公角x3 85rpm 175bpm PR или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
爆操兩日小休一日🥵 恢復得算係咁上下🥹 ◾️ 2月3日 訓練狀態 ◾️ 😄 逐漸改善 (522) 🌳 健康 53, 疲勞 79, 平衡 -26 ◾️ 騎行總結 ◾️ 🐺 VO2Max訓練 (中高強度) 🏷️ 最大氧氣攝取量,攻擊+追擊 🚵 爬坡騎行 📊 RP 188, 強度 0.86, 體量 77 ✨ 恢復時間 18 小時 ◾️ 峰值功率 ◾️ ⚡ 15秒 363w (58%) ⚡ 1分 274w (77%) ⚡ 2分 260w (87%) ⚡ 5分 248w (92%) ⚡ 10分 202w (87%) ⚡ 20分 178w (84%) ⚡ 40分 157w (78%) ⚡ 1小時 125w (63%) ◾️ 功率區 ◾️ ⚪ 1區 14% (-8%) 🔵 2區 16% (-8%) 🟢 3區 12% (-9%) 🟡 4區 19% (+4%) 🟠 5區 28% (+19%) 🔴 6區 10% (+4%) ⭕ 7區 2% ◾️ 心率區 ◾️ 🤍 1區 9% 💙 2區 12% 💚 3區 49% 💛 4區 29% 🧡 5區 0% ◾️ 無氧工作 ◾️ 🕯️ 匹配 5.1 ⌛ AWC持續時間 18m 22s 🏋 AWC能量 38.1kJ 🔋 最大放電 62.6% ◾️ 能量代謝 ◾️ 🔥 燃燒卡路里 453 🧀 脂肪 26.6% 🍞 碳水化合物 73.4% ⏲ 減脂 13g -- Insights by Riduck --