【432Hz】深い眠りへ誘うピンクキャンドルの灯りと水音｜睡眠導入・疲労回復・潜在意識の浄化｜途中広告なし скачать в хорошем качестве

【432Hz】深い眠りへ誘うピンクキャンドルの灯りと水音｜睡眠導入・疲労回復・潜在意識の浄化｜途中広告なし

🌙 心地よい眠りと明日のためのケア(PR) 動画をご視聴いただきありがとうございます。 今夜があなたにとって心安らぐひとときになりますように。 私が日々のセルフケアで実際に愛用している、おすすめのアイテムをご紹介します。 1. 朝の指先まで健やかに【エクオルピュア】 👉 https://amzn.to/3NEwvFn 私自身も飲んでいるのですが、使い始めてから寝起きの指先の強張りが スッと楽になったのを感じています。 年齢とともに減少するエストロゲン(女性ホルモン)に似た働きをする 「エクオール」を直接補えるサプリです。 日本人の2人に1人は体内で作れない成分と言われているので サプリで補うのが効率的ですよ。 ※効果の実感には個人差があります。 2. 目元をじんわり解き放つ【SALUA ホットアイマスク】 👉 https://amzn.to/3NVh7ob コードレスなので、眠りにつく瞬間までストレスフリー。 シルクの肌触りに包まれて目元を温めると、一日の緊張がふんわり解けていきます。 3. 頑張った首肩にご褒美を【Liaolee ネックリフレッシュ】 👉 https://amzn.to/4baepoE 温熱とEMSの心地よい刺激でガチガチに凝った首元をリフレッシュ。 家事をしながらでも使える軽さがお気に入りです。 ※Amazonアソシエイト・プログラムの参加者として適格販売により収入を得ています。 ーーー 本日は究極の癒しとも呼ばれる432Hzと心地いいハープの調べ、優しく揺れるピンクのキャンドル、そして清らかなせせらぎの音をお届けします。 【この動画について】 432Hzの響き: 現代の標準(440Hz)よりも低く、自然界の音と共鳴しやすい周波数です。 聴くだけで自律神経を整え、深いリラックス状態へと導きます。 色彩療法: 優しいピンク色とキャンドルの炎（1/fゆらぎ）が視覚からもストレスを緩和します。 水音の癒やし: 浄化を象徴する水音で、一日の疲れや雑念を洗い流しましょう。 【こんな時におすすめ】 🌿なかなか寝付けない夜の睡眠導入に 🌿瞑想やマインドフルネスの習慣に 🌿作業中や読書のリラックスBGMとして 🌿潜在意識を整え、心をポジティブにしたい時 ※音量は「少し小さいかな」と感じる程度が最適です。 #睡眠用BGM #432Hz #リラックス #キャンドル #ASMR #潜在意識