У нас вы можете посмотреть бесплатно Becoming a Runner | Ep. 11: Late Night Bulletproofing 🛡️ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Life got in the way today, and I had a very late start. But with a half marathon at the end of May, I can't afford to miss my "bulletproofing" sessions. Today was all about quad endurance and hip stability. I’m walking you through my full routine, including a new move—Lateral Band Walks—to make sure my joints are as strong as my lungs. #HalfMarathonTraining #PreHab #KneeHealth #MonsterWalks #SpanishSquats #RunningInjuryPrevention #Day11 #HybridAthlete