У нас вы можете посмотреть бесплатно Как накачать плечи? Подходим к упражнениям с умом или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Константин Графов (57 лет) делится опытом как подходить с умом к своим тренировкам в тренажерном зале. Как узнать работает упражнение или нет на вашу группу мышц? Как узнать какое упражнение дает больше мышечной массы? Как "исправить генетику", если вам не удается прогрессировать? Эти вопросы Константин поднимает в новом видео про тренировку плеч. В нашем ролике рассмотрены разные подходы, в том числе и система Ричи Пиана на примере тренировок плеч. Читайте нас на нашем сайте: http://yourbodymind.org Присоединяйтесь в Facebook: / yourbm У нас есть паблик ВКонтакте: https://vk.com/yourbm А еще мы твитим в Twitter: / yourbodymind И вот запустили Instagram: / yourbodymind