Я сбросил 75 фунтов | 12 ежедневных привычек, которые помогут поддерживать уровень жира ниже 12% скачать в хорошем качестве

Я сбросил 75 фунтов | 12 ежедневных привычек, которые помогут поддерживать уровень жира ниже 12%

Как я похудела на 35 кг и круглый год сохраняю процент жира менее 12%. 🏋 Скачайте бесплатно моё руководство по тренировкам и шпаргалку! → https://doctorjongo.kit.com 👨‍🍳 Скачайте бесплатно мою кулинарную книгу по приготовлению азиатских блюд и книгу рецептов Ninja Creami! → https://doctorjongo.kit.com ⏲️ Что я использую для домашних тренировок и некоторые кухонные принадлежности → https://www.amazon.com/shop/doctorjon... 📩 Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы преобразовать своё здоровье с помощью научно обоснованных стратегий → https://doctorjongo.kit.com 💪 Присоединяйтесь к моей программе трансформации, где я буду давать вам персональные индивидуальные консультации → https://www.DoctorJonGo.com 👉 Узнайте о здоровье и фитнесе с научной точки зрения →   • Science-Based Nutrition, Fitness, and Health   Отказ от ответственности: Информация, представленная в этом видео и на этом канале YouTube, предназначена исключительно для общих информационных и образовательных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Весь контент, включая текст, графику, изображения и информацию, представленную в этом видео, предназначен исключительно для общих информационных целей и не заменяет консультацию с вашим лечащим врачом/специалистом в области здравоохранения. Все комментарии и ответы на комментарии предназначены исключительно для общих информационных целей и не заменяют консультацию с вашим лечащим врачом/специалистом в области здравоохранения. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным медицинским работником по любым вопросам, касающимся вашего здоровья. Просмотр этого канала или общение посредством комментариев или сообщений предназначено исключительно для образовательных целей и не устанавливает отношений «врач-пациент». По любым вопросам, касающимся вашего здоровья, вам следует всегда консультироваться с квалифицированным медицинским работником. Просматривая эти видео, вы соглашаетесь принять на себя все риски, связанные с использованием предоставленной информации. Информация может не отражать новейшие исследования или медицинские разработки и предоставляется «как есть» без гарантий точности или полноты. Доктор Джонатан Го и любое лицо, связанное с этим каналом, не несут ответственности за любой ущерб, возникший в результате использования или неправильного использования данного контента. Если у вас есть какие-либо особые медицинские проблемы, пожалуйста, проконсультируйтесь с лицензированным врачом. #похудение #научныетренировки #научныйлифтинг #фитнес #здоровье #оптимизацияздоровья #максимальнаяпроизводительность