So gehst du richtig | скачать в хорошем качестве

So gehst du richtig |

Zu Fuß gehen ist eigentlich ganz einfach - und wir sollten es im besten Fall sehr häufig tun. Um das Optimale aus unserem Gang herauszuholen, haben wir in dieser Folge #fitwoch mit der Geh-Expertin und Physiotherapeutin Nadine Neuwerk gesprochen. Sie zeigt Übungen, die dabei helfen, den einen Fuß richtig vor den anderen Fuß zu setzen. ► Wir unterstützen dich dabei, Bewegung in dein Leben zu bringen. Hier findest du unsere Angebote: https://www.dak.de/sport ► Erlebe noch mehr Inhalte der DAK-Gesundheit und abonniere unsere YouTube-Kanäle ‪@gesundheitscontent‬ ‪@DAKniceones‬ ‪@trivialgenial‬ ► Über die DAK-Gesundheit: Die DAK-Gesundheit gehört zu Deutschlands größten Krankenkassen: 5,5 Millionen Menschen schenken uns ihr Vertrauen. Eine hochwertige Versorgung der Versicherten, ausgezeichnete Leistungen und ein umfassender Kundenservice stehen bei der DAK-Gesundheit im Mittelpunkt. Wir unterstützen dich auf vielfältige Weise, sowohl beim Gesundwerden, als auch beim Gesundbleiben.