30分鐘紅酒瑜珈 - 下班後的微醺放鬆/髖腿拉伸紓解壓力 скачать в хорошем качестве
30分鐘紅酒瑜珈 - 下班後的微醺放鬆/髖腿拉伸紓解壓力
2 дня назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 30分鐘紅酒瑜珈 - 下班後的微醺放鬆/髖腿拉伸紓解壓力 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 30分鐘紅酒瑜珈 - 下班後的微醺放鬆/髖腿拉伸紓解壓力 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 30分鐘紅酒瑜珈 - 下班後的微醺放鬆/髖腿拉伸紓解壓力 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
30分鐘紅酒瑜珈 - 下班後的微醺放鬆/髖腿拉伸紓解壓力
這是一堂適合下班後放鬆的紅酒瑜珈練習， 在輕鬆、溫暖的氛圍中， 透過瑜珈的動作與深呼吸， 慢慢讓身體與心安靜下來。 今天的練習會著重在髖部與腿部的伸展， 幫助釋放久坐、久站或長時間工作後累積的緊繃。 這堂課不追求做到多深， 而是邀請你放慢節奏， 回到身體的感受。 紅酒為可選項目， 你可以選擇紅酒， 也可以用茶或果汁代替， 或選擇不飲用任何飲品。 請依照自己的狀態調整， 並將安全放在第一位。 這是一段留給自己的時間， 適合在夜晚、下班後， 讓一天慢慢收尾。
Comments
