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고관절 스트레칭 강화운동으로 고관절 통증 Down!

고관절 스트레칭 강화운동으로 고관절 통증 줄이는 방법! 고관절 운동법 영상을 참고하세요 :) ※ 운동 중 통증이 느껴지면 운동을 즉시 중단해주세요.(힘든 건 괜찮지만, 아플 정도로 통증이 느껴지는 상태에서는 운동을 계속 하시면 안됩니다!) ※ 운동 후에 통증과 열감이 느껴지면 냉찜질을 해주세요. ----------- ※ 본 영상은 공중보건 개선을 위한 정보 제공 목적으로 제작된 영상으로, 원인이나 증상, 치료법에는 개인차가 있을 수 있으므로 반드시 의료기관 또는 의사와 상담해야 합니다. 🏥 가자연세병원 서울 🏥 오시는 길 : 서울 서대문구 수색로 18 (가좌역 4번출구) 홈페이지 : https://www.goys.co.kr/ 대표번호 : 02-304-5660

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