ตั้งเป้าประจำแล้วทำไม่สำเร็จ ไม่ใช่เพราะขี้เกียจ แต่อาจแค่ "สื่อสาร" กับสมองไม่ดีพอ | amable podcast скачать в хорошем качестве

ตั้งเป้าประจำแล้วทำไม่สำเร็จ ไม่ใช่เพราะขี้เกียจ แต่อาจแค่ "สื่อสาร" กับสมองไม่ดีพอ | amable podcast

เคยสงสัยกันไหมคะ? หลายๆ ครั้ง การตั้งเป้าหมายช่วงต้นปี ทำไมพอเวลาผ่านไป เรากลับทำไม่สำเร็จ ไปไม่ถึงฝั่งซะที... หรือจริงๆ แล้วเราอาจจะไม่ได้ "ขี้เกียจ" แต่แค่ "สื่อสารกับสมอง" ผิดวิธี! วันนี้แอมเลยจะมาแชร์เทคนิคในการตั้งเป้าหมายประจำปีแบบช่วยให้เรา ‘ทำได้จริง’ โดยใช้ศาสตร์ NLP มาเปลี่ยนเป็นคนใหม่ที่ทำตามเป้าหมายได้สำเร็จไปด้วยกันนะคะ ——————————————— by...โค้ชแอม ไชยวัฒนพงศ์ Communication Coach (โค้ชด้านการสื่อสาร) ช่องทางติดตาม Facebook : fb.com/amable.to Tiktok https://www.tiktok.com/@amp.amable?la... IG https://www.instagram.com/ampamable?u... Line OA : https://lin.ee/MTiQXl9 www.amable.to #Amable #communicationcoach #pitching #presentation #Podcast #coaching #mentor #การสื่อสาร #nlp #ปีใหม่ #การตั้งเป้าหมาย #ตั้งเป้าหมาย #goal #พัฒนาตัวเอง #ความรู้ 📍 Timeline ในคลิปนี้: 00:00 - ตั้งเป้าหมายกี่ที ก็ทำไม่ได้เพราะอะไร? 01:14 - ทำไมต้องรอปีใหม่? ความจริงที่สมองบอกเรา 02:23 - ทำไมเป้าหมายลดน้ำหนักถึงล่มบ่อยที่สุด 04:33 - Secondary Gain: ประโยชน์แฝงที่ขวางความสำเร็จ 06:08 - เทคนิคการตั้งเป้าที่ "พฤติกรรม" 08:23 - การตั้งเป้าแบบเห็น "ภาพตอนจบ" ให้ชัดเจน 10:54 - คำถามสำคัญ: ถ้าสำเร็จแล้วตัวคุณจะได้อะไร? 12:30 - Reset เป้าหมายใหม่ได้ทุกวัน ไม่ต้องรอปีหน้า