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🔥 Aproveite a oferta de Pink Friday da MAIOR plataforma em SAÚDE DA MULHER do Brasil -https://pririciardi.com.br/pf4 👉🏼 Conheça o Woman’s Academy, avalie sua saúde e comece a regular seus hormônios: https://cursos.pririciardi.com.br/wa/... _____ Você sabia que o formato e o comportamento da sua barriga podem revelar muito sobre seus hormônios e metabolismo? Neste vídeo, vou te mostrar como identificar o tipo da sua barriga e entender o que ela está tentando te dizer sobre o equilíbrio (ou desequilíbrio) hormonal do seu corpo. Barriga de cortisol, de insulina, estufada, de TPM, de estamina… cada uma tem uma causa hormonal diferente e exige um cuidado específico. Você vai entender quais hábitos, alimentos e fases do ciclo influenciam diretamente no acúmulo de gordura abdominal, no inchaço e na dificuldade para emagrecer. Se você sente que faz tudo certo, mas a barriga não diminui — ou muda ao longo do ciclo menstrual — esse vídeo vai te ajudar a conectar os sinais do seu corpo e agir com mais inteligência hormonal. O QUE VOCÊ VAI DESCOBRIR NESTE VÍDEO: ✅ 5 tipos de barriga e o que cada uma revela sobre seus hormônios ✅ Barriga de cortisol: o impacto do estresse e do excesso de treino ✅ Barriga de insulina: o acúmulo causado por picos glicêmicos ✅ Barriga estufada: o papel do intestino e da disbiose ✅ Barriga de TPM e endometriose: relação com o estrogênio ✅ Como ajustar alimentação e hábitos conforme seu tipo de barriga ✅ Estratégias para reduzir inflamação e equilibrar hormônios naturalmente _____ VÍDEOS RELACIONADOS QUE VOCÊ VAI AMAR: Como Emagrecer e Definir Seguindo o Seu Ciclo Menstrual - • Como Emagrecer e Definir Seguindo o Seu Ci... Como Reduzir o Cortisol e Acabar com a Barriga de Estresse (Sem Jejum e HIIT!) - • Como Reduzir o Cortisol e Acabar com a Bar... 3 Trocas Inteligentes que Otimizam a Detox Hormonal - • 3 Trocas Inteligentes que Otimizam a Detox... 5 Sinais de que Seu Corpo Está Gritando por um Detox Hormonal - • 5 Sinais de que Seu Corpo Está Gritando po... _____ 🔗 LINKS ÚTEIS: Desperte seu potencial máximo – https://chk.eduzz.com/39YDXJ7Q9O?a=72... 📱 ME SIGA NAS REDES: Instagram: / pririciardinutri _____ 00:00 - O que sua Barriga Revela Sobre Seus Hormônios e Metabolismo 01:08 - Tipos de barriga e suas causas hormonais 02:58 - Barriga de insulina e alimentação 04:56 - Barriga estufada e disbiose intestinal 07:03 - Barriga de TPM e endometriose 08:51 - Barriga de estamina e hipermobilidade 11:12 - Barriga de cortisol e estresse 13:18 - Como tratar de forma integrada no Woman’s Academy _____ 💬 COMENTE ABAIXO: Qual tipo de barriga você mais se identificou? Você já percebeu mudanças na sua barriga ao longo do ciclo? Conta aqui nos comentários! #HormoniosFemininos #BarrigaHormonal #MetabolismoFeminino #Cortisol #Insulina #TPM #Endometriose #Estrogênio #NutriçãoHormonal #SaúdeDaMulher #DetoxHormonal #PriscilaRiciardi