У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Deadlift for Absolutely NO Gains или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
BaseStrengthAI is more reliable than a coach, cheaper than an Excel template!👇👇👇 https://www.BaseStrength.com/the-app Bromley Merch from Barbell Apparel only available HERE! 👇👇👇 https://barbellapparel.com/Bromley 0:00 I Used to Suck 3:42 Like Women and Wild Horses 6:43 1 - Physics and You 10:08 Bar Close to You for Performance 11:30 Limb Proportions 17:57 2 - Hypertrophy 20:42 Bar Farther Away for Growth 24:02 5 Things I Like For Growth 26:51 3 - Optimal Performance 28:05 4 - Program Like You've Been Here Before 28:45 Frequency 30:43 Offset Workouts 31:54 Accessories for Each Phase 32:34 Working Sets and Effort