Йога для безопасного восстановления рук (30 минут) | Отлично подходит для травм запястий, рук, пл... скачать в хорошем качестве

Йога для безопасного восстановления рук (30 минут) | Отлично подходит для травм запястий, рук, пл...

Бре полностью оправилась от травмы. Спасибо за вашу поддержку и прекрасные сообщения ❤️ 🐺 Платформа Breathe and Flow Yoga для структурированных программ и руководства: https://bnfyoga.link/GME1B-wolfpack 🌈 Предстоящие ретриты и курсы подготовки преподавателей йоги: https://bnfyoga.link/yt-events 🧘 Коврики для йоги: https://bnfyoga.link/yt-yoga-mats 🎧 Музыка для йоги: https://bnfyoga.link/yt-spotify 🚐 Арендуйте наш дом на колесах в Лас-Вегасе: https://www.bnf.yoga/rent-rv 🐺 Следите за нами в социальных сетях:   / breatheandflow     / breatheandflow   00:00 Привет 02:50 Практика *** Breathe and Flow — это Сильный, целостный и функциональный подход к йоге и осознанной жизни. Под руководством Бре и Фло Нидхаммер, обе сертифицированные инструкторы E-RYT 500 и YACEP, практика сочетает в себе силу, подвижность, дыхательные упражнения, осознанность и философию йоги, создавая уникальный опыт, выходящий далеко за рамки простого движения. Опираясь на виньяса-йогу, хатха-йогу, инь-йогу, пренатальную и постнатальную йогу, миофасциальный релиз, функциональные движения, Animal Flow, Kinstretch, FRC, FRA и структурную интеграцию Anatomy Trains, каждое занятие представляет собой слияние творчества, силы и глубины. Это йога как средство воссоединения с собой, развития устойчивой выносливости и более ясной жизни. Узнайте больше: https://www.bnf.yoga/about Наше заявление об отказе от ответственности: https://www.bnf.yoga/legal/disclaimer #breatheandflow #yoga #yogawithbnf